宅家抗疫，身体健康至关重要，宅家怎么锻炼身体？一级社会体育指导员刘蓉为大家介绍在家跳广场舞的小技巧。

在家跳广场舞

广场舞是舞蹈艺术中庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。因为民族、地域、群体的不同，所以广场舞的舞蹈形式也不同。

鼓励大家在家里跟随运动达人的脚步进行锻炼，让我们齐心协力，从我做起，打赢疫情防控阻击战。