经过有史以来最长的夏季后，上海的秋天虽然迟到，但还是足足刷满了存在感，骤降的气温，干燥的环境，特别还有新入托入园入学的不适应，儿童专科医院的门急诊就诊人数又激增，好多孩子入秋后都难逃呼吸道感染的魔掌，发烧、咳嗽、喘息、流鼻涕。为什么孩子容易患呼吸道感染？家长又该如何预防呼吸道感染，让宝宝免受疾病之苦呢？

为什么孩子容易患呼吸道感染？

首先我们简单了解下儿童呼吸系统的特点，它们与成人有明显不同，也是造成孩子容易呼吸道感染的主要原因。

儿童的鼻腔相对狭窄，位置较低，鼻粘膜柔嫩并富于血管，感染时粘膜肿胀，易造成堵塞。鼻窦口相对大，也容易发生鼻窦炎。

儿童的腭扁桃体在1岁末逐渐增大，4～10岁发育达高峰，扁桃体炎就常见于这个年龄段，到14～15岁才逐渐退化。

婴幼儿的气管、支气管较成人短且狭窄，粘膜柔嫩，因缺乏弹力组织而支撑作用差，因粘液腺分泌不足而气道较干燥，因纤毛运动较差而清除能力差，故容易发生呼吸道感染，且一旦感染易于发生充血、水肿导致气道阻塞。肺泡数量也较成人少，感染时的粘液阻塞，引起各种肺部表现。此外，胸廓未发育成熟，呼吸肌发育差，这些都容易影响呼吸，甚至发生肺炎。

此外，儿童呼吸道的免疫功能也比较差。咳嗽反射弱，纤毛功能差，难以有效清除吸入的尘埃和颗粒。肺泡吞噬细胞功能不足，各种免疫球蛋白的含量低，还有乳铁蛋白、溶菌酶、干扰素及补体等的数量和活性不足，使得对呼吸道感染的抵抗力弱。

随着天气渐渐变凉，逐渐进入呼吸道感染的好发季节。当然温度是一方面原因，秋季的温差变化大是更主要的原因。严格上来说，寒冷并不会直接导致这些疾病。但由于天气突然变冷，很多家长没有注意到季节的转化，没及时添衣保暖而受凉等，再加上孩子免疫力比较差，交叉感染在幼托及学校难以完全避免，就更容易发生呼吸道感染。

此时早早做好准备预防工作是很重要的，

家长们可以做以下预防措施：

（1）培养良好的卫生习惯

如公共场所戴好口罩；勤洗手，不吃手，不乱摸鼻子和眼睛；让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清洁。

（2）加强锻炼，增强体质

让孩子有足够的户外活动时间，得到充分的日光照射，呼吸新鲜空气；给孩子安排多样化的体育锻炼；逐渐锻练适应冷空气刺激；适当衣被厚度，不薄不厚。

（3）加强营养，合理饮食

多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含维生素和微量元素的食物，可提高自身免疫力；营养全面均衡；不挑食，不偏食，少吃零食，控制冷饮；多喝水，促进体内的新陈代谢。

（4）保持环境卫生

加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟；避免在人员密集的地方逗留；雾霾天应尽量避免户外活动；避免接触已感染的人员。

（5）生活规律、保证孩子有足够的睡眠时间。按需接种儿童肺炎链球菌疫苗、流感病毒疫苗等。

最后，秋季也是过敏性鼻炎的高发季节，孩子鼻塞、鼻涕的症状一出，家长就迷茫了，呼吸道感染还是过敏性鼻炎，傻傻分不清。

简单来看，一般普通感冒的病程较短，7~10天即可痊愈，而鼻炎病程较长，可持续几周或几个月，并且常反复发作。如果出现这种情况，不要以为是反复呼吸道感染，还要注意过敏性鼻炎的可能。