为进一步提高崇明进城务工人员“未病先防”的健康意识，近日，崇明区进城务工人员服务站举办中医保健健康知识讲座，引导务工人员重视身体健康，积极预防疾病，缓解身心疲惫。

本次讲座邀请了淞南社区卫生服务服务中心中医科的主治医师梁昕，以夏季养生为主题，围绕食疗、常见疾病、缓解视觉疲劳等方面做了详细讲解。此外，梁医生还进行保健操、穴位按摩、艾灸刮痧演示，教大家正确的养生方式，来减轻和改善各种颈肩腰腿疼痛等症状。梁医生针对大家的疑难问题，在现场进行答疑解惑。

通过本次中医保健健康知识讲座，大家对夏季保健知识有了进一步的了解，对常见疾病的预防有了更深层次的掌握。大家表示，会以此次讲座为契机，学习更多的健康知识，改变生活观念、提高“预防大于治疗”的意识，以健康的心理、强健的体魄以及充沛的精力更好地投入到工作和生活中。