中秋国庆假期期间，家长们少不了带孩子出行如何做好充分的准备，让孩子玩得安全健康又开心，这些提醒很重要，家长看过来。
衣
中央气象台预计，今年中秋国庆假期期间（9月29日至10月6日），全国大部分地区气象条件总体较好，适宜外出活动。华西地区多阴雨天气，雨日多、累积量大，四川东北部、陕西南部、重庆等地局地降水较强；北方地区将有大范围阴雨和降温过程；南部海区风力较大。
从中国天气网的全国中秋国庆假期穿衣指数地图来看，假期里，东北地区气温震荡下滑，外出外套需备好，谨防感冒。新疆、西藏、青海等地白天气温十分低迷，也需外套护体。华北、黄淮等地气温波动不大，最高气温在25℃左右，外出穿衣仍是长短袖混搭。江南中南部及华南大部地区假期里炎热感犹存，夏装还要继续穿。但四川、重庆等地秋雨强劲，需注意防范次生灾害。同时，冷空气活动频繁，假期中后期，北方大部将迎降温过程，局地降温超10℃，需及时关注气温变化，把握穿衣节奏，远离感冒风险。
关于孩子穿衣家长做好这些准备——
秋季天气转凉，早晚温差较大，应及时增减衣物。
早晚气温较低，可以让孩子多穿一件薄的外套。
中午气温升高或剧烈运动时，孩子出汗了，应及时脱掉外套，避免着凉或过热。
食
双节期间，由于天气变化、饮食不当等因素，孩子可能会感冒发热、呕吐腹泻等，因此建议家长带上一些常用药物，如退热药、感冒药、治疗腹泻的药物、抗过敏药物以及预防蚊虫叮咬的外用药。如果症状严重，应及时到就近医院就诊。
关于孩子外出就餐家长做好这些准备——
尽量不要让孩子吃特别油腻或刺激性强（辛辣、过冷或过热）的食物，尽量不要尝试一些少见的食物。
一旦孩子出现胃肠道症状，如恶心呕吐、腹痛腹泻等，如果孩子症状轻，精神好，胃口还可以，尿量多，可以自行口服治疗腹泻的药物。如果孩子症状重，精神萎靡，吃不下东西，尿量少，或者伴有高热，建议家长带孩子及时到就近医院就诊。
如果明确了过敏源的孩子，应避免与这些过敏源接触。没有明确过敏源的孩子，在饮食及外出旅游地的选择等方面应注意，尽量不要吃没有吃过的食物。一旦出现过敏症状，轻症的，可以口服些抗过敏药物；症状严重的，及时到就近医院就诊。
住
关于带孩子住宿家长做好这些准备——
选择正规宾馆旅店入住，认真了解客房安全须知，熟悉宾馆旅店的安全进出口、疏散通道及防护设施，不在房间内玩火或使用大功率电器设备。
出入房间及睡前要锁好门窗，提醒孩子不要将房间号码随便告诉陌生人。
保管好自己贵重物品，防止财物被盗。
行
中秋、国庆节假期相连，假期时间长，全国将迎来集中出行高峰，道路交通安全风险加大。近日，公安部分析了近五年中秋、国庆节假期交通出行和交通事故规律特点，对今年“双节”假期交通安全形势进行了分析研判，并发出交通安全预警提示。
据分析，今年“双节”假期全国道路交通将呈现以下特点：
一是假期首尾将出现高峰，潮汐式交通流特点明显。根据近年假期出行规律，预计“双节”假期前一日（9月28日）下午开始，出城流量将逐步增加，首日（9月29日）上午9时至12时将迎来流量最高峰。假期后两日（10月5日和6日）为返程流量高峰，峰值出现在16时至18时。
二是旅游出行需求旺盛，旅游交通安全风险突出。“双节”假期时间长，群众旅游出行意愿强、需求大，中长线旅游较为热门，乡村生态游、休闲游等也广受青睐。旅游出行与返乡流、探亲流叠加，公路客运、旅游客运、自驾出行集中，对重点地区、重点景区、重点路段通行秩序和交通安全造成较大压力。
三是高速公路交通流量大，车辆碰撞事故风险突出。假期高速公路实行小型客车免费通行政策，便利公众自驾出行，珠三角、长三角、京津冀、成渝等车辆密度大的区域，部分重点高速公路易发生交通拥堵缓行，车辆追尾碰撞事故风险较高。
四是货物运输高位运行，客货混行安全风险突出。假期货运同样繁忙，疲劳驾驶、超限超载等问题突出，加之大货车与大客车、私家车混行交织，易肇事导致群死群伤事故。近五年国庆节假期大货车肇事导致的一次死亡3人以上较大交通事故占比三分之一左右。
五是农村生产生活出行增多，交通安全风险加大。假期农村红白喜事、走亲访友、赶集赶圩活动多，同时秋收农忙季节，集体务农务工出行需求量大，轻型货车、三轮汽车、拖拉机违法载人、面包车超员等严重违法肇事几率增大。
六是恶劣天气多发，给交通安全带来不利影响。入秋后天气转凉，尤其是北方部分地区降温幅度大，雨雾天气多发，高海拔地区还可能出现降雪结冰，影响假期出行和安全。
七是杭州亚运会贯穿假期，周边地区交通安全畅通压力较大。杭州亚运会于9月23日至10月8日举办，承办城市包括杭州、宁波、温州、金华、绍兴、湖州。亚运会期间运动员转场、物资运输、群众观赛出行集中，与假期旅游流、探亲流交织叠加，承办城市周边道路交通流量大，保安全、保畅通面临较大考验。
关于孩子出行家长做好这些准备——
让孩子掌握行车安全常识，家长多关注天气变化和预警信息。
乘坐公共交通工具、非机动车出游时，教给孩子应遵守交通规则、文明守序，严禁闯红灯等违法违规行为。
乘坐飞机和高铁、动车时，要确认日期和时间，按时到达候机（车）地点，并遵守安全管理规定。
提醒孩子乘车旅途中系好安全带，不要将头、手、脚等伸出窗外，以防意外发生；自驾旅游时，驾驶员杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶等违法违规行为，确保自身安全。
发生交通事故莫惊慌，积极采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速报告警方。
关于购买和使用儿童票家长做好这些准备——
