8月6日起，急救科普系列短视频《夏日“心”防线》将在上海广播电视台“真实传媒”视频号、抖音号陆续上线。该系列共10集，每周更新两集，围绕夏季高温环境下中青年群体心脑血管健康风险、心梗脑梗早期识别、现场急救、心肺复苏和AED使用等内容展开，为市民提供实用的夏日健康自救互救指南。

盛夏高温不仅带来体感不适，也可能加重心血管系统负担。对于外卖骑手、环卫工人、建筑工人等长期户外作业人群而言，高温暴晒会持续消耗身体机能；而对职场人来说，久坐、熬夜、长期吹冷空调、饮食不规律等生活方式，也可能在高温季叠加形成健康隐患。尤其是部分中青年群体容易忽视胸闷、乏力、莫名大汗、牙疼、后背疼等非典型症状，导致身体预警被误认为只是“太累了”。

据项目方介绍，《夏日“心”防线》由上海浦东新区公利医院心内科、急诊科、神经内科、ICU等多科室医师联合主讲，内容兼具专业性与实用性。系列视频将从“症状识别、现场急救、急救配合、实操技能、日常预防”五个方向展开，帮助公众掌握关键时刻能够用得上的急救知识。

按照上线安排，首周内容将重点关注中青年群体夏季猝死风险，科普心梗发作前的常见预警信号，提醒年轻人不要将身体不适简单归因于疲劳。第二周将聚焦高温天气下心梗、脑梗的发现与急救常识，介绍脑卒中FAST识别口诀以及心梗抢救中的时间意识。第三周将围绕上海浦东新区急救“一键启动”模式展开，介绍院前急救与医院救治之间如何高效衔接，并展示心梗、心肺停搏等危急情况下的救治流程。第四周将进入实操科普，重点讲解心肺复苏和AED的正确使用方法。第五周则关注家庭、社区等日常场景中的急救资源与应对方式，引导市民熟悉身边的AED设备和社区急救单元。

此外，9月7日，项目方还将配合科普月推出急救纪录片《再快一秒钟》，进一步呈现急救体系运行和生命抢救过程中的关键细节。

项目方表示，希望通过短视频这一更便捷的传播形式，让更多市民在日常生活中建立心脑血管风险意识，学会识别身体发出的异常信号，并掌握基础急救技能。

头图为《夏日“心”防线》节目画面。摄制组供图