美好的暑假时光总是过得飞快，一转眼，离开学还剩2周的时间，面对“开学焦虑”，如何调整孩子的学习状态成了困扰很多家长们的难题。

今天小编特别为孩子们准备了一份开学前“收心”片单，帮助孩子和家长们缓解焦虑，片单中的纪录片和节目通过生动的影像，不动声色地把人文、历史、地理、生物、物理、化学等学科知识同时囊括在内，让孩子在观看节目的过程中，就能不知不觉地提升知识储备，开阔思维眼界，激发学习热情，从而更好地迎接新学期的挑战！

人文类

《跟着书本去旅行》

《跟着书本去旅行》是一部神级纪录片，也是一部大型体验式文化教育节目，节目以中小学课本或经典名著为线索，在“读万卷书”的同时“行万里路”。

节目涉猎领域之深广，可以让孩子跟着节目寻迹河西走廊、长安、苏州园林，吐鲁番、陕西民俗印记，草原，山海雄关……探秘书本里的诗词、岳飞故里、齐国故都……感受各地的美食、建筑，探讨风土人情。

《中国诗词大会》

中华诗词，以其独特的魅力，传诵千年。《中国诗词大会》以诗词为看点，以文化为内涵，展现了中国独有的文化自信和文化魅力。

每一期节目都能为孩子提供一场诗词盛宴，主持人的开场白也堪称教科书级别的写作素材，非常推荐孩子们观看，能潜移默化地激发孩子学习诗歌的兴趣。

《河西走廊》

这部纪录片以时间为线索，展示了从汉代到中华人民共和国时期的河西走廊历史，撷取河西走廊上的绚烂瞬间；以编年体史诗的形式，跨越汉、三国、两晋、隋唐、蒙元、明清、民国和新中国，系统梳理了河西走廊甚至整个中国西部的历史。

该片不仅能让孩子从历史、人文、地理的角度了解我们脚下的土地，更能陶冶性情，熏染家国情怀。非常适合家长带着孩子一同观看。

地理类

《航拍中国》第三季

《航拍中国》共有三季，全片通过宏观和微观相结合的空中拍摄角度，全方位展示各省自然地理风貌、历史人文景观及经济社会发展，全景式俯瞰一个观众既熟悉又新鲜的美丽中国。

片中虽然全程都采用航拍的宏观拍摄手法，但它的内容本身依然贴近人民群众，推荐给孩子们观看。

《地理·中国》

央视这部《地理·中国》纪录片，让孩子躺在家中遍历山河！

这部64集的《地理·中国》纪录片展现了中国的辽阔大地。它以地质科考为线索，以普及地理学知识为宗旨，介绍地质学的新发现、新成果、新探索，展示地质地貌的新、奇、特、美。

让孩子们感受大自然神奇魅力的同时，传播科学知识，并传播人与自然和谐共生、相互依存的理念！

生物类

《自然的力量·大地生灵》

《自然的力量·大地生灵》是一部记录中国自然风景和野生动植物的自然类纪录片。

这部纪录片能让我们安坐家中，就可以看到七彩丹霞、水上雅丹这些奇异壮丽的自然景色，还能一窥野生动物最真实、隐秘的荒野生活。非常适合家长陪孩子一起在家观看。

观看链接：长按识别下方二维码观看（免费）

物理化学类

《我的牛顿教练》

这是一部由央视制作的物理科普纪录片，在这部纪录片里，牛顿化身为了体育项目的教练，从物理学的知识角度，向孩子们讲解各种体育运动项目。

日常生活中，孩子会有各种跟运动相关的问题，在这部纪录片中都会采用通俗易懂和生动诙谐的方式来一一解答，有趣又有料，极具教育意义，是一部给孩子的物理启蒙宝藏级纪录片。

《实验现场》

《实验现场》为一档外景科普节目，采用主持人和科学顾问共同设计并进行科学实验的形式，来解读大众关心的热点话题，说明现象背后蕴含的科学原理，普及科学知识，破除伪科学。

孩子们从中可以看到、学到很多关于物理、化学等方面的知识，也能培养孩子们勇于质疑、科学求证的精神。

这份适合孩子们在开学前观看的片单，部部精品，对孩子提升眼界、重燃学习热情大有益处，家长们快带孩子看起来吧！