某次好友看我在朋友圈里晒了优美的风景照，发了信息说：“好羡慕你们的生活”。我给她发了个笑到哭的表情说：“嗯，俩中年夫妻带仨娃一狗去露营，可真够累的。”她大概是脑补了那个画面，当场释怀了，毕竟漂亮风景的背后，是一对中年夫妻的狼狈不堪。

有时候想偷懒周末在家歇着就好，孩子总会过段时间就提起：“好久没露营了，好想念露营的感觉啊！”于是我们俩夫妻又开始排时间、预约营地，根据不同的场地准备不同的露营用品。

我记得有次临时决定隔天要去露营、烤肉和玩水，等孩子们都睡着后，我们去给车子加油、买食材、准备仨娃的玩水装备、把露营用品搬上车，大半夜的才能睡，隔天准时出发。孩子们白天在靠近溪边的营地玩水、烤肉，十分尽兴。晚上他们在帐篷里睡得很香，而我和先生越老越认床，虽然累，但是睡不好。隔天在营地听着清晨的溪流潺潺声、各种鸟儿高高低低的鸣叫声，看着炭火上熬着的小粥，我打着呵欠苦笑着问孩子的爹：“咱干嘛这么累呢？为的到底是啥？”

孩子爹说：“孩子高兴！值！”

有时想想，我们真是努力陪玩的父母。我想起我同学跟我说：他们夫妻俩努力赚钱，给孩子上私立学校、周末就是各种载孩子去补才艺，孩子也很懂事，连轴转地努力学习。大家都不容易。

陪伴是个很抽象的概念，一开始我和另一半作为新手父母也不清楚。但是我第一次实在地体会到“陪伴”的“好处”是在大儿子上小学之后。平常生活圈子小，大部分亲密的朋友也不生孩子，所以也没什么机会看看别人家的孩子是怎么样。直到在学校开家长会时，好几个家长都来问我：“您这孩子是怎么教的？”还有人直接说：“你运气真好，生了个这么好的孩子！”

第一个问题，我的回答是：“没教，都是他自己学的。”第二个问题，我嘴上说的：“对对，运气好！”心里还想着：“再加上父母用心的陪伴。”

三个答案都没说谎：真没教、真是运气好、真有用心陪伴。

上小学前，孩子没练习过一次拼音、也没写过任何一个数字；大班上幼儿园特别选的不教学只玩的公立学校；家里刻意避免出现任何学前练习簿，除了画画，孩子不能写字。这可把爷爷奶奶急坏了，但是我们只能请老人家信任我们。不教，但是我们陪玩。教是老师的事，要是父母和老师角色完全重叠，那孩子得损失多少东西？反之，父母的陪伴如果跟学校的教学相得益彰，那孩子的未来一定更精彩。

陪伴是父母能给孩子最好的礼物，不管您的经济水平如何、时间多少，用心就能做到。回头想想一路走来的陪伴，自己最有感触的还是下面几点：

以孩子优先

那时上班，孩子由爷爷奶奶照顾。但我们下班后以及假日的时间全是孩子的。我还是全母乳的“背奶妈妈”，至今我们夫妻俩也从没有离开过孩子一晚上。亲密育儿法让孩子有安全感，这样孩子精神上不内耗，有更多精力探索世界。我们陪孩子玩、听他说话、分享每天的日常。

其实也遇到很多难题，特别是第一胎，几乎照书养。我会看一些书，提前了解孩子每个阶段的特性，多点耐心，避免误会孩子。孩子的秩序敏感期最明显，也最容易被误会。比如上了楼梯不是像往常一样是妈妈抱的，而是爸爸抱着上去。那不行，孩子总得要求你下楼重来一次。那时我和孩子爹总被人说“这非得把孩子宠坏不可。”事实证明：没有宠坏呢，而且特别贴心。

还有，年幼的孩子容易因为各种原因哭，对表达能力还不好的孩子来说，哭能最快引起大人的注意。我们总是很有耐心地抱着，等孩子哭完，再慢慢引导孩子梳理情绪和解决问题。

2017年我们在云南山区旅行小住时，村民还笑着亏我们说：“没见过谁家的孩子还边哭边跟大人讲理的。”没错呢，孩子知道说了有人听，能解决，总是特别愿意说。

把孩子放在心上，孩子会知道的。

充实孩子的生活

别把孩子想得太小，也别把他们的世界放在小小的屏幕前、玩具或者作业上。我们总是试着带领孩子走入一个更大更有趣的世界，尽量多参与生活。

爸爸修理家中物品，会带着孩子一起。我在厨房煮饭，孩子有兴趣想帮忙，我一定有耐心让他“帮倒忙”（现在11岁的大儿子已经能独立做好几道菜了）。在小花园种点花花草草，孩子也一起种。下雨天，带孩子穿雨衣雨鞋在雨中散步、踩水花、观察天空、花草。2016年台北难得下了非常非常小的雪，气象局说是“百年难得一见”，我们带着孩子一路追雪……这个世界非常有趣，怎么能不让孩子知道？

以前我和另一半的工作是非盈利组织，我们时常假日办活动，只要可以带孩子的场合，孩子一定跟着我们一起。幸运的是，我们的朋友都很尊重孩子，会主动让孩子参与谈话，孩子习惯性捕捉周围的声音，对各种活动很投入，长大上课时也不会把耳朵关上啦。

很多小事堆叠起来，其实只是为了打开孩子看世界的眼睛。

观察孩子

个人觉得这是陪伴最重要的意义，因为每个孩子都不一样。陪伴不是说每天在家里给孩子读绘本、陪孩子写作业写好几个小时、带孩子去公园让他自己玩……那样的陪伴没有深层的交流，有点可惜。

举个例子。我们小区有户外篮球场，篮球场旁边有滑梯、秋千等，孩子们晴天的下午都会在那玩。我会陪孩子们去，一方面注意孩子的安全，一方面观察孩子的人际互动，因为这是在家里观察不到的。我不会插手孩子与小伙伴的互动，但观察可以让我们更了解孩子的特质，有一些小行为也可以及时纠正（通常是孩子们有误解或者不知轻重）。顺便说一句：哪里有坏孩子呢？大多数是大人们更不知轻重。

比如一起玩的小伙伴里，总有个胖乎乎的孩子喜欢吵架、有时甚至动手打人。我家孩子也被打了（不严重，推挤中打到的），当时我在稍远处，没管他们，直到我儿子带那打人的孩子来找我。我让他们一起说了事情发生的经过，最后俩孩子又和好了。天黑后，那孩子的妈妈过来找人，一开口就骂孩子，接着那孩子屁股挨了几下揍，就被妈妈拉走了。我转头对儿子说：“不要怪那孩子坏，因为他不知不觉学到了那样的相处方式。”

我常常在陪伴孩子的过程中，与孩子有更多快乐的秘密暗号和共同回忆，最主要的是观察到孩子的特质、兴趣与困境。孩子们成长的过程中，有很多细微的时候，需要大人稍微伸一下手拉一下，抱一下。这种对孩子的感受，应该是很多没有与孩子贴身陪伴过的家长不曾体会过的。

养护孩子的身体

这只有饮食和运动能做到了。

孩子上小学前，我们尽量不给孩子零食、含糖饮料、奶油、巧克力等，基本都是吃原型食物。朋友说我太严格，我总是笑笑。不给真的太难了！但是这类食物对孩子没有任何好处，除了伤害孩子脾胃，也会造成孩子情绪不稳定。我和另一半都是体弱之人，孩子的先天体质不是特别好，所以希望能尽量把孩子的后天之本养好。

上了小学之后，发现老师竟然特别喜欢用零食当奖励。孩子拿回不少零食，像打开了潘多拉的宝盒，开始缠着我们买各种各样的零食，我们答应了。明面上不能太反对，以免物极必反，但是我们会跟孩子说明不能吃的理由，以及吃饱才能吃零食。

可怜的妹妹就在这时成了我们家的活教材。妹妹小，看哥哥们吃什么一定也得要，小小年龄就跟着哥哥们吃各种添加剂零食，反应特别灵。只要当天妹妹有吃零食，那天的妹妹一定很会哭闹、不讲道理、又睡不好。多几次之后，哥哥们相信了爸爸妈妈的话，现在对待零食问题，哥哥们也不再那么执着了。哥哥会很自豪地带妈妈自制无添加零食跟同学分享，刚学会造句的弟弟也在作业上写着：“妈妈做的饼干健康又好吃。”

好好爱惜自己的身体

这前前后后好几年的摆事实、讲道理，又是一场漫长的陪伴。

时间回到露营的前一天，奶奶问弟弟：“去露营，人很多吧！现在疫情，人多的地方好可怕呢！”弟弟回答：“我们预约的时候，老板说那天只有我们一帐。”奶奶说：“哎哟，只有你们哦，好可怕哦！”弟弟不服气地说：“怎么人多也可怕？人少也可怕？”

育儿的路上会这样出现很多不同意见，当父母的得有清晰的定见。想想自己陪伴是为了什么呢？想好了再去陪，你会有更坚定的力量，因为你会知道你将和孩子一起去到哪里。

前面说是陪伴有好处，其实那也是自己无心插柳。对于我来说：陪伴不是为了获得什么好处，也不是为了孩子能考上清华北大牛津哈佛，而是一种生命对生命的互相成就。