站在镜头前，沈慧忍不住有些紧张；但谈到技能，这个年轻人的眼睛在发光。

这位曾经的懵懂少年，如今却成为了第48届世界技能大赛增材制造项目的中国备选选手，即将代表中国出征。这一切，源于沈慧对技能的热爱。

7月14日，在2026年世界青年技能日系列主题活动上，沈慧接受了本报记者的专访，分享了自己学习技能、不断成长的故事。

“中考择校时，身边人都扎堆选择普高，不少人觉得职业教育是退而求其次。”沈慧表示，但自己热爱动手实践，主动选择上海市高级技工学校中高职贯通路径，“学校完善的实训设备与专业教师，让我坚信成才不止一条路，过硬技能同样能实现青春价值。”

然而，这条路走得并非一帆风顺。初学三维建模与3D打印时，沈慧屡屡碰壁，微小参数偏差就会造成零件报废，初次参赛只拿到区级三等奖。

看着优秀作品，沈慧下定决心苦练技术。课余周末全程扎根实训基地，反复打磨三维扫描、三维建模、3D打印全流程，分毫误差绝不放过。从校、区级赛事、上海星光计划，到拿下市赛金奖、站上全国赛场，一场场比赛不断推动其突破自我。

“备战国家队集训是我最难忘的历练。”沈慧表示，世赛标准对标全球顶尖制造，考核无固定题目、强度极大。封闭训练期间，自己长期驻守设备反复试样，中途遭遇严重技术瓶颈，多次考核精度不达标，一度陷入自我怀疑，“但我没有放弃，跟着教练复盘建模逻辑、比对全套工艺参数，推翻固有操作习惯，经过无数次试打印优化方案，最终攻克高精度构件成型难题，成功入选世赛国家备选选手。”

沈慧表示，这段经历让自己明白，匠心藏在日复一日、精益求精的打磨之中，“我也想和各位青年说，不必被‘重学历轻技能’的偏见束缚。当下智能制造人才紧缺，只要沉下心深耕技艺，任何技能赛道都能成就自我。”

头图为沈慧在接受采访。劳动报记者 罗菁摄影