我们的传统佳节，总是与美食密不可分。有道是：“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”。中秋节自古便有赏月和吃月饼的习俗，流传至今，经久不息。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与吃月饼作为家人团圆的象征。

皮薄馅大的广式月饼、宫廷遗风的京式月饼、火腿飘香的滇式月饼、小巧精致的苏式月饼、鲜香满溢的鲜肉月饼.......如今的月饼口味多样、各具特色，哪一款是你的最爱呢？

健康吃月饼

配红酒

红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻。

配花茶

在淡花香的调和作用下，既清淡又易入口，例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等。

搭水果

搭配酸味水果，不仅可以缓解油腻的感觉，还能促进消化，但要避开苹果、西瓜等含糖量很高的水果。

别拿月饼当早餐

月饼含有很高的油脂及糖分，比较难消化，空腹吃更易刺激胃酸分泌，引起泛酸，对肠胃损伤较大。

吃鲜莫吃陈

月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质，吃后可能发生食物中毒，因此要吃多少买多少哦！

禁忌人群少吃或不吃

婴幼儿、老年人，以及糖尿病、胆囊炎、胃炎、高血压、高血脂和冠心病等患者尽量少吃或不吃。