在世界肥胖日即将到来之际，由诺和诺德主办、联合阿里健康开展的“科学减重，健康轻盈”科普快闪活动登陆上海。该活动以数字化交互装置为载体，融合智慧医疗解决方案体验，构建沉浸式科普“游乐场”，引导公众在互动体验中完成体重管理的“科学闯关”——形成从发现体重真相、识别健康风险、知晓科学减重方式，到了解规范诊疗的认知闭环，帮助公众树立科学减重认知，迈出新年体重管理第一步。

快闪活动前夕，“轻盈巴士”化身移动科普站，穿梭于上海街道，将科学减重知识送到市民身边。活动现场则以数字化与医学科普内容深度融合为核心，设置“食物噪音”“认识肥胖”“轻盈小屋”三大主题区域，帮助公众直观了解肥胖症及其相关健康风险，在互动体验中理解体重管理的方法和路径，让科学减重知识从“看得懂”走向“用得上”，融入日常生活。

“食物噪音”作为体验的第一站，为公众揭开了大多数肥胖症患者曾经历的挑战——脑海中反复浮现与食物相关的念头。这种难以自控、持续不断的关于食物的想法，不同于我们熟知的生理性“饥饿感”，被称为“食物噪音”。现场通过互动装置，帮助公众理解其对肥胖症患者心理健康、生活质量和减重过程的影响，引导大家以更理性的视角看待体重管理。

同时，活动对规范、有效的医学干预手段进行了科普，包括以司美格鲁肽为代表的胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类减重药物。2025年，世界卫生组织发布了首个关于将此类药物用于治疗肥胖的全球指南。近期，《柳叶刀》上发布的一项研究显示，全球约27%的成年人符合GLP-1受体激动剂用于体重管理的用药标准。作为当前肥胖症标准化治疗中的重要手段之一，司美格鲁肽注射液可以实现约三分之一患者体重降幅超过20%，并可降低主要不良心血管事件（心血管死亡、非致死性心肌梗死、非致死性卒中）风险达20%，是唯一被证实兼具减重和降低主要不良心血管事件风险的减重药物。

作为“进博同款”，首个聚焦肥胖症管理的沉浸式体验空间“轻盈小屋”从“四叶草”来到上海街头，为公众提供便利的健康体重自测服务，包括BMI计算、腰围测量、Inbody体脂检测。此外，观众可扫码访问由阿里健康打造的体重管理知识与服务专区，体验肥胖症健康管理服务，线上咨询专家，收获专属的科学减重建议。

以上海为起点，2026年“科学减重 健康轻盈”体重管理公益行将陆续走进全国40+城市。活动期间，由滨海慢性病防控与健康创新研究院主办、中华预防医学会健康传播分会专业支持、诺和诺德公益支持的健康大“赢”家体重管理公益科普项目正式启动。该项目将整合三大板块：“健康企业”面向职场人群开展体重筛查、健康讲座和个性化指导；“健康媒体”联合主流媒体打造健康科普栏目；“健康机构”携手医疗机构开展减重营活动，打造专业减重科普阵地。

2026年，该项目预计将覆盖全国30多个城市，深度联动30多家主流媒体和医疗机构、80家企业开展公益行动，致力于打通体重管理科普从专业领域到基层大众的传播通道，打造全链条、广覆盖的体重管理科普网络，推动科学减重理念逐步成为“全民共识”。

头图为科普快闪活动现场。受访者供图