不慎掉入水中该如何自救？呼喊的同时双手该放在哪里？如何让自己不快速沉入水里？随着炎炎夏日的来临，溺水事故进入高发期。7月24日，在世界防溺水日的前一天，上海消防举办了一场特别的安全开放日活动，旨在提高公众特别是青少年的防溺水意识。同时，消防人员传授了包括可以让自己浮在水面上的“水母漂”等各种自救小技巧。

“如果不小心掉进水里了，不要拼命挥手，不然体力会非常快地被耗尽。”在互动环节，来自青浦朱家角消防救援站的消防员们讲述了防溺水自救中非常重要的一些知识。

记者在现场看到，为了能够让孩子们更直观地了解到错误动作所带来的致命影响，消防人员还特别在水中进行了不同类型的动作演练。

其中，一个被誉为“自救良方”的动作——“水母漂”引起了大家的注意。“在落水后，我们可以张开双臂和双腿，尽可能让自己放松，像一只水母一样，同时，吸一口气，这样身体就容易漂浮起来，为等待救援赢得了宝贵的时间。”青浦区朱家角消防救援站副站长李鎧仔细讲述着溺水后自救的方法。

消防员们模拟了真实的溺水事故现场。劳动报记者 贡俊祺 摄影

消防员们模拟了真实的溺水事故现场，进行了多个水域救援科目的演练。观众们通过观看演练，深刻体会到了水域救援的复杂性和挑战性，进一步增强了自我保护意识。

7月25日是世界防溺水日，随着炎炎夏日的持续，溺水事故进入高发期。据国家卫健委和公安部不完全统计，我国每年有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总数的56%，平均每天有88个孩子因溺水死亡。

在一场深入浅出的防溺水知识科普讲座中，消防员们通过各种案例为家长们和孩子们敲响警钟。讲座中，消防员们详细分析了溺水事故的高发原因和主要诱因，纠正了公众对溺水的一些常见误区，并给出了实用的防溺水建议。

此后，消防员们还凭借丰富的救援经验，现场演示了防溺水措施、自救和救援技能，并详细介绍了溺水人员上岸后的急救流程。此外，消防员们还展示体验了水域救援装备，如水域救援漂浮救生绳、水上救援机器人、水陆两用救援车等，让现场观众对水域救援有了更为直观的认识。

此次活动得到了参与家庭的一致好评。家长们纷纷表示，通过此次活动，他们更加深入地了解了溺水的危害和预防措施，将进一步加强对孩子的安全教育和管理。孩子们也表示，学到了很多实用的防溺水知识和技能，将时刻牢记在心，确保自己和他人的安全。

头图为消防人员正在展示如何使用器械营救落水者。劳动报记者 贡俊祺 摄影