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感染新冠后居家治疗时,有哪些注意事项吗?在12月8日下午举办的上海市新冠肺炎疫情防控工作第246场新闻发布会上,中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光给市民分享了几个健康“小贴士”。
宁光表示,对于普通民众预防,市民要记住:勤嗽口,多休息,喝温水,吃维C,无症状,居家住,痊愈后,没影响。有症状,针对治,若发热,发发汗,基础病,保平稳,高龄者,常监测,若加重,则就医。
对于居家治疗的朋友,宁光建议一些家庭食疗措施,比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以;如果发热没有汗的,就用红糖姜汤加葱白煮水喝就可以,红糖20克加生姜3片、葱白2段加水300ml,煮沸放温后热饮。干咳的时候可以用冰糖炖生梨,生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用,可以加百合、杏仁粉,如果有金银花就加一点金银花。还可以用3、4个金桔煮水代茶饮。如果出现一些明显症状,可以用解热镇痛的药,或者发烧后使用退烧药等。
宁光还想再提醒下市民掌握洗手七步法:1,掌对掌(心对心);2,掌对心;3,手交叉;4,弓手搓;5,拇指转;6,指尖立(指甲里的脏东西洗干净);7,手腕搓。七步洗手,手就会保持干净。戴口罩的6个顺序:1、洗手戴;2、分正反;3、辨上下;4、压鼻夹;5;贴面部;6、脏污换。