今天是新中国72岁的生日，72年风雨兼程，砥砺前行。

她，有960万平方公里的陆地疆土，长江黄河，奔流不息，三山五岳，巍峨挺立。

她，有1.8万公里绵延的大陆海岸线，300万平方公里的管辖海域，碧波滚滚，物产丰饶。

祖国如此富饶美丽，我们要如何为她庆生？请告诉孩子，向祖国表达热爱的方式有很多。

很多人可能一生都没有机会到战场上征战，站在赛场上为祖国争光，对于大多数人来说，做好这些普普通通的小事，就是对祖国最真挚的爱。

爱国就是

树立优质偶像追该追的“星”

在今年，“追星”成了网络热词，“偶像”被赋予了更加积极、健康向上的含义，抗疫英雄、奥运健儿成了青少年心中最值得追的“星”。

苏炳添说刘翔是偶像，张桂梅说江姐是一生的榜样……优质的偶像，是以身作则、春风化人。钟南山院士出现在哪，哪里就是“大型追星现场”，那些被亿万人民景仰的明星，那些被历史长河铭记的明星，无不是为祖国、为民族、为人民。

老师家长请告诉孩子，追星不是打投、应援，为偶像买单，而是让你向着“星星”的方向前进。那个高考高分报考北大考古专业的钟芳蓉，从小就喜欢历史和文物，受樊锦诗先生的影响，选择考古专业，后来得到了樊先生的鼓励。

孩子，星河滚烫，愿你们都能找到属于自己的“星星”。

爱国就是

锻炼身体拥有强健体魄

清华建校之初，就曾以体育好著称，1952年12月31日，蒋南翔就任清华校长后，更是将体育精神发扬光大，提出了“为祖国健康工作五十年”的口号。

清华的历史上有一条“铁”的规定：体育课不及格不能毕业,其目的是希望培养出来的毕业生有较好的身体素质，能更好地为祖国服务，爱国主义精神是“为祖国健康工作五十年”口号的核心和灵魂。

运动中的爱国，体现在运动以及与运动有关的方方面面中。强健个人体魄、积极参与体育活动、做文明观众都是爱国精神的体现。从赛场上到观众席，从日常生活到特殊场景，都要把祖国放在心中。

接受更快、更高、更强的挑战，是对自我身心负责的表现，也是不负祖国所托。

爱国就是

以规则意识美化你的举止

自有新冠疫情以来，不遵守防疫管理规定被处罚的新闻不时见诸报端，新冠病毒的传播时刻提醒人们必须以超强的自律能力，遵守防疫规定来完成传染的“隔断”。

为他人负责的同时，也是为自己负责。请告诉孩子，包括你我在内的每一个人都重任在肩，保护自己的同时也是保护家人、朋友和我们的国家。

爱国，应当维护国家的长久稳定，对于每个个体而言，遵纪守法，是我们的义务，也是我们享受权利的前提。

在日常生活中，不闯红灯，拒绝暴力行为，遵守社会公德，履行好我们的义务，为祖国的长治久安贡献一份力量。

爱国就是

尽力帮助他人善意不分大小

人们常说“少年强则国强”，在今年河南暴雨中，我们感受到了这份“强”。他们用年轻稚嫩的肩膀，扛起了这份沉重的责任，在危难中，奉献一分自己的光和热。

严重积水的路边，一群小学生模样的孩子冒着雨，拦住过往的车辆，提醒他们绕道而行；学生交响乐团在高铁站奏起《歌唱祖国》……

我们看到了大自然的残酷，也见证了众志成城的力量。

老师家长要告诉孩子，爱国要志存高远，更要关注身边的事、做力所能及的事，善意不分大小，一点一滴汇聚成爱国的河流。

爱国就是

从爱自己做起

“家是最小的国，国是千万家”，爱国可以是爱家人、爱朋友，同样也可以是爱自己，自爱同样是爱国。

对于风华正茂的孩子来说，珍惜时光多读书是爱自己，遇到挫折不怕输敢闯敢拼也是爱自己，认识自己、欣赏自己、接纳自己的不完美都是对自己的一种“爱”，推而广之，用对待自己的心情去爱家人、朋友，这些不同层次、相辅相成的爱，凝聚成人间大爱。

我们相信爱之星火，可以燎原，点点善意通过你我，传遍祖国大地，为了祖国更美好的未来，我们一起努力！

让我们再一次，祝祖国母亲生日快乐！