为深入挖掘中医文化的深厚底蕴，近日，江湾镇街道总工会联合1876老站创意园区工会联合会、上海新文创地产党支部、园区企业涵芳斋茶社在园区内开展了党工联建秋冬养生活动。本次活动特别邀请了上海志道中医馆的专业医师团队亲临现场，为园区白领带来了一场关于中医养生的精彩讲座与诊疗服务，共同探索职工的秋冬健康之道。

中医专家详细阐述了秋冬季节的气候特征对人体健康的影响，以及如何通过中医的方法进行调养，强调了“治未病”的理念，鼓励职工们在日常生活中注重预防，通过合理的饮食、作息和适量的运动来增强体质。

针对白领普遍关心的颈椎腰椎问题，中医专家不仅传授了正确的坐姿与站姿，还现场演示了几套简单易行的颈椎腰椎保健操，引导大家在工作间隙进行放松，缓解肌肉紧张。他们指出，通过调节饮食、改善生活习惯、适量服用中药等方法，可以有效缓解这些健康困扰，提升生活质量。

活动得到了园区白领们的积极响应与高度评价，大家纷纷表示，通过专家的讲解与现场诊疗，自己对中医养生有了更深入的了解，也学到了许多实用的养生方法。一位白领女士感慨地说：“我一直被颈椎问题困扰，今天学到了这些保健操，感觉非常实用。以后我会坚持练习，希望能够改善我的健康状况。”