一个完整的健身房是什么样的？齐全的器械，制定计划的教练，供应热水的淋浴间……这些完整的健身设施建设在上海银轮热交换系统有限公司（以下简称：上海银轮）内。日前，该公司获上海市总工会颁授的2022年职工健身驿站试点，记者前往该地亲身体会了该驿站内职工挥汗如雨的健身氛围。

为职工“买”入一个健身房

走入上海银轮办公楼的三楼，门口“职工健身驿站”六个字十分显眼，进入驿站内，宽敞明亮的室内环境，科学合理的空间布局，琳琅满目的健身器材陈列其中。记者在公司工会相关负责人处得知，该健身驿站免费对全体员工开放，只需刷卡即可入内使用。

驿站内除配置有跑步机、划船机、椭圆机、健身单车等固定器械外，还划分出乒乓球区、拳击区和瑜伽区等区域，满足不同职工健身需求。瑜伽房内还有一块时下流行的运动“魔镜”，经常有女职工来对着“魔镜”跟练。

“这里就是一个完整的健身房。”不少职工向记者表示。据上海银轮相关负责人介绍，该公司目前有1300多位职工，今年预计扩张至1600人。他们在摸排职工需求时，很多职工反映，由于公司厂区坐落在郊区，附近健身房较少，最近的也要走好几公里，运动很不方便。2019年，了解职工需求后，公司在办公楼辟出一块200多平米的地方，与一家健身房合作，将其健身器械悉数买入公司。

私人教练定制智能化健身计划

与健身房全套设备一起搬入驿站的，还有健身教练。据介绍，上海银轮健身驿站聘请了一名专职教练，负责该驿站的健身相关工作。

图为公司职工在健身房内锻炼

健身驿站投入使用时，在满足广大员工“动一动”需求的同时，公司也考虑到许多职工只图个“新鲜感”，却不能长期坚持锻炼，为此，公司相关负责人联合教练为报名职工定制健身计划，并开展细致的奖惩措施，以此激励职工养成良好的健身习惯。

不仅如此，记者还发现，健身房内一片显眼的地方，一台智能机器正在测试应用。据了解，这是上海市总工会为公司健身驿站配置的智能体测机器，健身教练配合智能体测机，为公司职工提供更科学的健康计划。

“动感单车今年新升级了，可以通过智能屏幕监控心率，现在是我最喜欢的健身项目。”职工小丽表示，更智能的设备成为自己坚持锻炼的一大动因。