台阶实验检测心血管系统技能水平，闭眼单脚站立反映人体平衡能力……今天上午，2023上海市职工智能体质监测团体达标赛徐汇分站赛顺利开赛，200多名徐汇职工报名参赛。市总工会副主席桂晓燕，徐汇区人大常委会副主任、区总工会主席朱伟红等出席启动仪式。

赛事以健身驿站为依托，通过智能化监测、掌上服务、AI趣味运动等创新手段，着力推动各单位更加重视职工的健康发展权益，引导和带动更多的基层工会、一线职工投身全民健身热潮。徐汇区总工会作为上海市整个赛事的首发试点，将为全市赛事的全面推进提供一个有效的示范。在启动仪式上，市总工会向徐汇区总工会颁发了本项赛事的特别贡献奖。

赛事持续九周

体质监测形成闭环管理

活动现场，徐汇职工小徐兴奋地尝试了俯卧撑测试仪，小徐是一名办公室白领，测试显示，她的上肢、肩背部力量得分不高，完成所有体测后，她收到了一张针对性的“运动处方”。

据了解，在这套智能体测机下，15分钟即可全面掌握自身身体八大指标，活动周期内还可通过市总工会的“动驿动”平台掌握科学专业的“运动处方”，并根据处方建议及相对应的健身指导视频进行有针对性的自我健康锻炼。据徐汇区总工会副主席屠刚介绍，整个赛事进程包括三次体质测验，10日与11日为初测日，赛事共将持续九周时间，区总工会将会同区体育局组织参赛职工参加各类与“运动处方”相匹配的快乐健身体验项目，通过参加健步走、工间操、搏击体验、气排球保龄球体验等一系列项目达到提升体质的目的。三周后、九周后会分别安排智能体质复测，检验参赛职工在此期间的锻炼效果，最终达到科学健康的闭环管理目标。

参赛选手、上海市第四中学体育教师杨晓俊亲身体验了几个项目后告诉记者，项目的设置很科学，能够综合反映出身体的机能，让自己全面了解身体，同时也可以通过“健康处方”从自己较为薄弱的地方入手锻炼。小张拿到了自己这张针对加强肩背力量出具的“健康处方”后表示，“一定好好锻炼，期待自己九周以后的蜕变。”

科技赋能沉浸体验

全面健康“兔”飞猛进

现场热闹非凡，一旁的AR趣味运动项目也吸引了众多参赛者参加，这是在“智能物联网、人工智能、全息互动、AR增强现实、大数据引擎”五大技术支撑下，徐汇区总工会力推的全新健身体验。

对着屏幕玩游戏，八个组别趣味互动游戏由徐汇企业每步科技公司研发，能从各角度锻炼全身的肌肉，促进心肺功能及各项健康指标的有效提升，带来一场沉浸体验。

据悉，此次除了体质监测外，徐汇区总工会还特意安排了心理服务站、营养健康体验区等，引导职工树立“大健康”的理念，叠加身体、心理、生活三大健康，为职工全面“兔”飞猛进导航。

自我监测、自我认知、自我完善，赛事为职工打造了一套闭环健康管理方案，是市总工会会同市体育局贯彻落实健康中国、健康上海的国民健康大战略的有力举措，也是推动上海市职工健身驿站这项为民办实事项目更贴近职工、更好服务职工、更助力职工身心健康的切实行动。