10月24日，2026年上海大众体育季“黄浦·我来赛—东明杯”粽子球总决赛暨长三角粽子球邀请赛在黄浦体育综合楼球馆火热开赛。赛事坚持全民参与，汇聚家庭、企事业单位、高校、街道社区及长三角地区共40支代表队，近250名运动员参赛，角逐男子个人、女子个人、三人团体接力拍球三大项目。

跨域参赛齐相聚，全民健身广覆盖

今年是“十五五”规划开局之年，上海形成“城市业余联赛+大众体育季”双轨并行的全民健身赛事体系。本次赛事扎根黄浦群众体育实践，坚持全民共享、欢乐办赛，参赛群体覆盖面进一步扩大。除本市街道、企事业单位、高校、家庭队伍外，不少长三角体育爱好者也专程前来参赛交流。

开幕式现场。主办方图

粽子球这项本土运动正逐步成为跨区域群众体育交流平台，面向各个年龄段市民开放。赛场既是比拼技艺的竞技场，也是沪上与长三角运动爱好者交友互动的平台。赛事落实健康中国相关要求，带动各地群众走出家门参与运动，体验健身带来的乐趣。

本土球类显特色，赛场比拼展风采

粽子球是上海原创群众球类项目，球体形状特殊，反弹轨迹多变，十分考验选手控球、应变与身体协调能力。个人赛重在比拼耐力与专注度，选手需要不断判断球的反弹方向完成拍球；三人接力项目，则十分考验团队之间的配合默契。

赛场上，来自长三角及本市社区、企业、高校、家庭的选手全力投入比赛，现场加油声不断，呈现出全龄参与、跨区域互动的热闹健身景象。粽子球运动的普及，展现了上海群众体育的活力，也助力长三角群众体育互动交流。

以赛促融拓场景，聚力体育城市建设

本次赛事由上海大众体育季组委会指导；黄浦区体育局、东明路街道办事处、上海市粽子球运动协会联合主办；黄浦区体育事业发展指导中心、浦东新区体育管理指导中心、上海制球联合公司、上海澳瑞特健身器材有限公司共同承办。

个人粽子球比赛现场。主办方图

上海市粽子球运动协会积极推广这项趣味十足的本土运动，丰富全民健身活动供给，打造接地气的群众体育品牌。借助本次赛事，体育搭建起家庭、高校、社区、长三角地区之间沟通往来的桥梁，广大参赛者以球会友，拉近彼此距离。

接下来，上海市粽子球运动协会将继续探索文商旅体展的融合发展，让更多市民体验海派原创体育项目。同时夯实群众体育服务，培育体育骨干力量，以粽子球为载体推动全民健身提质发展，为上海建设全球著名体育城市贡献力量。

头图为三人团体接力拍球比赛现场。主办方图