7月31日，东京奥运会将迎来超级星期六，在羽毛球、游泳、田径等多个项目中产生21枚金牌，其中，中国军团将在游泳、举重、羽毛球等比赛中再次冲击领奖台。

按照赛程，10点43分开始的男女4×100米混合泳接力决赛值得关注。这是游泳新增的小项，每支队伍由男、女各两名运动员组成，运动员可自主选择泳姿。因此，在同一泳姿往往会出现男女选手同场竞技的场面。值得一提的是，目前该项目的世界纪录由中国队保持，而创造这一成绩的中国选手徐嘉余、杨浚瑄、闫子贝和张雨霏，今天也将踏上决赛现场，向金牌发起冲击。

中午时分，蹦床男子资格赛也将打响。随后在下午1点50分是该项目的决赛，届时，上海选手高磊将与队友董栋携手出战。尤其是高磊，他是中国现役男子蹦床体操界的代表人物，早在2016年里约奥运会上，高磊就在该项目中获得一枚铜牌。本届东京奥运会，高磊的目标是站上最高领奖台。

连日来为中国代表团频频添金的中国举重队，将派出37岁老将吕小军出战男子81公斤级比赛。作为队中的老大哥，吕小军也是中国举重队的领军人物。上届奥运会因为体重原因错失金牌，吕小军也憋了一口气要在东京赢回属于“中国力量”的荣誉，期待吕小军为中国男子举重完美收官。

此外，31日还将进行羽毛球男单1/4决赛、女双半决赛和男双决赛的较量。中国队的双胎组合李俊慧/刘雨辰将与中国台北组合李洋/王齐麟争夺金牌。

射击女子50米步枪三姿决赛赛场，中国选手史梦瑶、陈东琦将参赛。其中，史梦瑶曾夺得多次世界冠军，此番也有望争夺奖牌。

命悬一线的中国女排今晚迎来第四场战斗，对阵意大利队。如果朱婷休战，球队再次输球的话，将直接被淘汰出局，无缘小组出线。

刚刚拉开战幕的田径赛场，男子百米飞人大战半决赛将在今天傍晚展开，中国选手苏炳添、谢震业有望携手出战。