今天是上海今年第7个高温日。7月6日，记者从上海中心气象台了解到，根据目前的气象预测，高考期间本市以多云天气为主，午后到夜里有短时阵雨或雷雨，极端最高温度可达37℃左右，体感闷热。

明天白天多云，午后到上半夜，局部地区阴有阵雨或雷雨，气温在29℃至37℃，风力较今天有所减小，南到西南风3至4级，相对湿度85%至45%。明天是高考第一天，由于精神容易紧张，往往更容易中暑，考生还需注意防暑降温。

据悉，自7月6日起至12日，气象部门每天会提供中高考专项预报，针对全市16个区分上下午提供中高考分区精细化预报，除了提供天气、温度、风向风速等常规气象信息，还提供了空气质量和体感舒适度等贴心服务。

为做好防暑工作和应对极端天气，上海气象部门配合市教委制定了详细的保障方案，提醒关注雷雨天气对英语听说测试的影响；还加强部门联动，将高考期间天气及时发送交通管理部门，建议交通部门做好雷雨天气的疏导应对。此外，高考期间市气象部门将派专家进驻教育考试院现场指挥部开展现场气象保障。

在我国连续3天以上的高温天气称之为高温热浪或高温酷暑，近期副热带高压异常强盛，申城未来十天气温较高，极端最高气温可达37℃或以上，妥妥的高温热浪袭来。另外由于升温迅速，空气中积聚了不稳定能量，午后容易出现局地雷阵雨天气，出门记得随身携带一把晴雨伞。